腱鞘囊肿手术后多久可以正常活动锻炼身体

术后恢复正常活动时间约2-4周，恢复速度取决于个体差异及手术复杂程度。

腱鞘囊肿是一种常见的软组织良性肿瘤，多发生于手和腕部，手术治疗通常采用局部麻醉下的微创手术。腱鞘囊肿的手术通常比较简单，局部麻醉下即可完成，一般不需要住院，恢复期较短，约2周左右即可恢复正常活动。如果术后出现感染、血肿或其他并发症，恢复时间会相应延长，可能需要4周或更长时间。

术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和恢复，同时注意保持局部清洁干燥，避免感染。