男人熬夜上火小便刺痛可以考虑针灸、清热解毒中药、利水消肿药物、镇痛药物、生活方式干预等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.针灸

通过刺激穴位来调节气血、平肝潜阳，从而达到疏泄肝胆的目的。对于长期情志不畅引起的肝郁气滞有较好的调理效果。

2.清热解毒中药

清热解毒中药如金银花、连翘等具有清除体内湿热邪气的作用，有助于缓解因湿热蕴结所致的小便刺痛。适用于湿热下注引起的小便刺痛。需注意个体差异及可能的不良反应。

3.利水消肿药物

此类药物可以增加尿液排泄，减少水肿，进而改善小便刺痛的症状。适合肾炎患者使用，但需要在医生指导下使用，并监测肾功能。

4.镇痛药物

镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片能有效减轻由炎症引发的疼痛症状。用于缓解前列腺炎导致的不适感。须遵医嘱用药以防止可能出现的副作用。

5.生活方式干预

生活方式干预包括调整作息时间、饮食习惯等，可促进身体恢复平衡状态，改善上述情况。此方法适合于轻度上火引起的小便刺痛。实施时应逐步改变行为模式，以确保可持续性和有效性。

针对男性熬夜上火伴有小便刺痛的情况，建议避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于机体修复。同时，适当增加水果蔬菜摄入量，如西瓜、苦瓜等，有利于缓解症状。