怎么判断自己什么过敏引起的

要判断自己什么过敏引起的，可以考虑食物过敏、药物过敏、接触性皮炎、吸入性过敏、遗传性过敏性鼻炎等病因。建议患者及时就医，以便进行针对性的诊断和治疗。

1.食物过敏

食物过敏是由于免疫系统对某些特定食物产生过度反应，导致机体释放组胺等介质，引起瘙痒、红肿等症状。

通过食物日记记录已摄入的食物，观察是否出现过敏反应，以确定过敏原。

2.药物过敏

药物过敏是指个体对某种药物产生超敏反应，通常是因为体内产生的IgE抗体与药物分子发生交叉反应，导致组织损伤和炎症。使用皮肤点刺试验来检测特定药物的过敏反应。例如，青霉素过敏可通过青霉素皮肤点刺试验进行诊断。

3.接触性皮炎

接触性皮炎是由皮肤直接接触刺激物或过敏原而引起的炎症反应，可能由香皂、洗涤剂或其他化学物质引起。斑贴试验是一种常见的诊断方法，在医生监督下将小面积的过敏源贴于患者背部，观察72小时后是否有红疹等异常反应。

4.吸入性过敏

吸入性过敏主要指对空气中的花粉、尘螨等微粒产生过敏反应，当这些过敏原进入呼吸道时会引起打喷嚏、流涕等症状。可以考虑做变应原皮肤测试或者血液中特异性IgE水平检测，如尘螨过敏可进行尘螨变应原检测。

5.遗传性过敏性鼻炎

遗传性过敏性鼻炎属于慢性炎症性疾病，具有家族聚集现象，与遗传因素有关，环境因素如花粉、尘螨等可诱发症状加重。针对遗传性过敏性鼻炎，可以采用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定进行口服治疗。

建议定期进行过敏原检测，以便及时发现并避免已知过敏原。同时注意保持室内通风干燥，减少尘螨滋生，有助于减轻症状。