双手腕关节无故疼痛怎么办

双手腕关节无故疼痛可以考虑药物治疗、物理疗法、针灸疗法、封闭治疗、微创手术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等口服或外用药物来缓解炎症和疼痛。

例如布洛芬缓释胶囊、复方醋酸地塞米松乳膏。此方法适用于轻至中度的手腕关节疼痛及肿胀的情况。

2.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。如使用暖宝宝或冰袋贴在手腕处。适合因过度使用导致轻微损伤引起的短期手腕痛。

3.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血，缓解局部肌肉紧张和神经压迫引起的疼痛。具体操作是将特制的针刺入人体特定穴位。对于某些类型的慢性手腕痛有效，但需多次就诊以达到比较好效果。

4.封闭治疗

封闭治疗是在医生指导下将局麻药物和类固醇药物混合后注射到受影响区域，以减少炎症和缓解疼痛。封闭治疗常用于治疗腱鞘炎等疾病所引起的长期反复发作性手腕部疼痛。

5.微创手术

微创手术是一种小型侵入性低的手术，通过小切口插入特殊工具修复受损组织，如肌腱撕裂或滑膜积液。如果保守治疗无效且确诊为结构性损伤，则可考虑采用微创手术的方法来进行处理。

患者应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少手部压力，防止进一步加重不适症状。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理潜在的问题。