惊恐发作有哪些表现
惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,亦称为急性焦虑发作。临床上惊恐发作的表现多种多样,有些是非常典型的恐惧感伴生理反应,而有些则表现为极端的不适或者类似其他内科疾病发作表现。那么惊恐发作具体有哪些症状呢?
1、强烈恐惧感
典型表现是患者正在进行日常活动,如看书、进餐、散步、开会或做家务时,突然出现强烈的恐惧感,好像即将死去,这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸,好像心脏要跳出来;胸闷、胸前区有压迫感;或呼吸困难,喉头堵塞,好像透不过气来,即将窒息死去。
因此,患者会惊叫、呼救或跑出室外、抱头鼠窜,有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状,以及运动性不安。
发作一般5-20分钟,时间较短,可自行缓解,缓解后患者自觉一切正常,但不久有可突然复发。
2、预感焦虑
大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期,常担心再次发病,因而惴惴不安,也可出现一些植物神经活动亢进的症状。
3、求助和回避行为
惊恐发作时,由于强烈的恐惧感,患者难以忍受,常立即要求给予紧急帮助。
在发作的间歇期,60%的患者由于担心发病时得不到帮助,因而主动回避一些活动,如不肯单独出门,不要到人多热闹场所,不要乘车旅行等,或是出门要有他人陪伴等。
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