抑郁症与焦虑症的不同在于情绪状态、认知模式、生理反应、行为表现以及社交关系。

1.情绪状态

抑郁症以持续的情绪低落为主要特征，患者感到无助、绝望；而焦虑症则表现为过度担忧或恐惧未来可能发生的事情。

2.认知模式

抑郁症患者可能有负性思维，如自我贬低的想法；而焦虑症患者可能会出现灾难化的思考方式，过分担心最坏的情况会发生。

3.生理反应

抑郁症患者可能出现睡眠障碍、食欲减退等生理症状；而焦虑症患者常伴有心悸、出汗、肌肉紧张等症状。

4.行为表现

抑郁症患者的行为活动减少，丧失兴趣；而焦虑症患者会表现出坐立不安、难以集中注意力的现象。

5.社交关系

抑郁症患者可能对人际交往失去兴趣，导致社交能力下降；而焦虑症患者通常能够正常进行社交活动，但会因害怕被评判而避免某些场合。

无论是抑郁症还是焦虑症，都应关注心理健康，建议定期进行心理咨询或治疗。