囤积强迫症掏耳朵可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、耳部清洁管理训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理咨询

由经验丰富的认知行为治疗师引导患者参与一系列专门设计的认知重构和技术练习活动。这种方法着眼于改变个体对囤积行为的态度及应对策略，可缓解囤积强迫症及其衍生出的掏耳行为。

2.支持性心理治疗

提供一个安全、无评判的空间，让患者能够表达其情感体验，并接受倾听与理解。旨在增强患者自我接纳能力，促进人际交往技巧发展，有利于改善因囤积导致的社交孤立问题。

3.耳部清洁管理训练

制定一套系统化的耳部护理方案，并指导患者逐步掌握正确的清理技巧。目标是培养良好的卫生习惯，预防因不当操作引起的外耳道炎或其他相关并发症。

除了上述建议外，建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸法来缓解焦虑情绪。同时，家人和朋友的支持对于患者的康复也至关重要，应鼓励他们积极参与社交活动，保持适度的身体活动，以促进心理健康。