有子宫肌瘤的患者可以适量食用黑枣。

虽然黑枣含有一定的植物雌激素，但其含量较低且为天然形式，通常不会对子宫肌瘤产生明显的刺激作用。适量摄入有助于补充营养，改善贫血等状况。

有子宫肌瘤的患者在饮食方面应避免高雌激素食物，如豆制品、红肉等，以减少肌瘤增长的风险。

对于存在子宫肌瘤的患者，建议定期复查肌瘤大小及数量变化，以便及时发现异常情况。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。