规律作息可辅助缓解因熬夜引起的月经不调症状。

规律作息有助于维持机体正常的生物钟节律，从而促进下丘脑-垂体-卵巢轴恢复正常的工作状态。月经受多种因素的影响，如内分泌、生活习惯等，熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，引起月经不调。因此，规律作息可以改善上述情况。

若患者出现持续性月经不调或其他不适症状，建议及时就医以排除器质性疾病的可能性。

针对月经不调的症状，建议女性在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和精神压力，并合理饮食，确保营养均衡。