眼疲劳眼疼是怎么回事

眼疲劳眼疼可能是睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正、青光眼等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩痉挛，进而引起眼部疼痛、肿胀等不适症状。充足的睡眠有助于缓解眼部肌肉紧张和眼睛疲劳。因此，保持规律的作息时间是关键。

2.过度用眼

过度用眼导致眼睛调节功能减弱，出现视觉模糊、头痛等症状。减少近距离工作时间和使用电子设备的时间可以减轻症状。

3.干眼症

干眼症是由泪液分泌不足或蒸发过快引起的结膜组织炎症反应，可表现为眼痛、眼痒等症状。补充人工泪液滴剂如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等以缓解症状。

4.屈光不正

屈光不正是指眼球前后径过长或者角膜、晶状体曲率过大，外界平行光线经过曲折后聚焦于视网膜前，形成近视状态，此时需要不断调节才能看清物体，从而引起眼疲劳和眼疼的症状。佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜来矫正视力异常。

5.青光眼

青光眼是一种眼内压间断或持续升高致病理性视神经损害、视野缺损、视力减退的不可逆性 eye 疾病，由于眼压增高导致眼疼、眼胀、头痛、恶心呕吐等。药物治疗是优选方式，常用药物有β-肾上腺能受体阻滞剂如噻吗洛尔滴眼液、盐酸左旋布诺洛尔滴眼液等。

建议定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量，以监测眼部健康状况。注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，有利于预防相关疾病的发生。