体检亚健康是什么意思?

体检亚健康是指在常规体检中未发现明显疾病征象，但人体各项指标处于次健康状态或有潜在风险的状态。

亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，通常由长期的心理压力、不良生活习惯或轻微系统功能紊乱引起。这些因素可能导致身体机能下降，易感性增加，但尚未达到疾病的诊断标准。亚健康的典型

症状包括疲劳无力、失眠多梦、记忆力减退等，还可能伴随消化不良、情绪波动等症状。

针对亚健康的检查项目主要包括血常规、生化检查、甲状腺功能测定、心电图以及心理评估等。这些检查可帮助识别潜在的风险信号，进一步确认是否存在内分泌失调或其他器质性疾病。治疗亚健康需综合考虑生活方式调整和药物干预。生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和缓解压力；药物干预则可能涉及营养补充剂、中药调理或特定情况下医生开具的处方药。

建议患者关注日常生活的平衡，合理安排工作与休息时间，定期进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以改善亚健康状态。