甲营养不良要补充什么维生素好

甲营养不良可以补充维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸钙和生物素等维生素。由于甲营养不良可能与多种疾病相关，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.维生素B6

维生素B6对于甲营养不良的患者是有一定的好处的。因为该物质能够促进蛋白质代谢和合成，有助于改善指甲质地。

但是不宜长期过量使用，以免引起神经系统毒性反应。

2.维生素B12

维生素B12可以治疗巨幼细胞性贫血引起的甲营养不良。该物质参与红细胞的生成，缺乏时会导致贫血，进而影响指甲生长。注射用维生素B12需遵医嘱执行，不可自行随意增减剂量。

3.叶酸

叶酸适用于巨幼细胞性贫血导致的甲营养不良。此物质可作为DNA合成的辅助因子，能促进细胞分裂和成熟，从而改善贫血状态。口服叶酸制剂后应定期监测血象及肝功能。

4.泛酸钙

泛酸钙也属于治疗巨幼细胞性贫血的有效药物之一。泛酸钙是辅酶A的组成部分，参与体内碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢，对维持皮肤、毛发、黏膜正常组织结构有益处。服用泛酸钙期间，应注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状。

5.生物素

生物素对于脂溢性皮炎引起的脱发具有一定效果。本品具有抗真菌的作用，有利于抑制糠秕马拉色菌过度繁殖，减少油脂分泌，缓解脱发症状。若患者对生物素有过敏史，则不建议使用该药物进行治疗。

针对甲营养不良，除上述提及的维生素外，还可适当增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、菠菜等，以支持红细胞生成，但需遵循医嘱。