肘关节僵硬如何治疗

肘关节僵硬可以考虑中医推拿、功能性锻炼、关节松动术、矫形外科手术、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过刺激穴位和经络来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，促进关节活动。对于轻度肘关节僵硬患者有一定的效果。在专业人员指导下进行。

2.功能性锻炼

功能性锻炼旨在增强肘部周围肌肉的力量和灵活性，减少关节僵硬的发生。针对不同阶段的患者制定个性化方案，在无痛范围内逐步增加运动难度。

3.关节松动术

关节松动术是一种被动运动疗法，通过特定的技术手段对受限关节进行牵伸、旋转等动作以恢复其正常功能。适用于因长期不动导致的暂时性肘关节僵硬。需由受过培训的专业人员执行。

4.矫形外科手术

矫形外科手术包括切开减压术、肌腱转位术等，通过去除瘢痕组织或调整异常结构来减轻肘关节压力。严重肘关节僵硬且保守治疗无效时可考虑使用。需要在医生评估后决定是否适合接受此类手术。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消肿的作用。用于缓解肘关节炎症引起的轻微不适症状。须遵医嘱服用，并注意观察是否有不良反应发生。

在康复过程中，应定期复查以监测肘关节状况，避免过度使用受影响的肘部以防加重损伤。