孕妇肠胃炎吃什么

孕妇在患有肠胃炎期间可以适量食用小米粥、蒸蛋、香蕉、燕麦片和酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能替代医生的治疗措施，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为孕期提供必要的能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，对于缓解胃肠炎引起的不适症状有帮助。适当食用小米粥不会加重胃肠道负担，有利于病情恢复。

2.蒸蛋

蒸蛋是一种较为温和且易消化的食物，主要由鸡蛋制成，蛋白质含量较高，可补充因疾病消耗所需的营养物质。适量进食蒸蛋可以为身体提供必需的蛋白质，有助于维持身体健康，促进疾病的康复。

3.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，能够改善孕期便秘的症状，从而减轻胃肠炎患者的不适感。但需注意的是，不宜空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。

4.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防或减轻胃肠炎患者出现腹泻的情况。但是不建议过量食用，否则可能会导致腹胀、恶心等症状加重。

5.酸奶

酸奶中含有一定量的乳酸菌，能够抑制有害细菌繁殖，辅助减轻炎症反应。但对酸奶过敏者禁用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

孕期胃肠炎期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃肠道的刺激。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。