腱鞘炎拇指疼怎么办？

腱鞘炎拇指疼痛可以考虑非甾体抗炎药、腱鞘切开减压术、针灸疗法、中药外敷、功能性锻炼等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。适用于轻至中度腱鞘炎引起的疼痛及炎症。

2.腱鞘切开减压术

腱鞘切开减压术是将狭窄的腱鞘部分切开以减轻压力的一种手术方法。医生会使用局部麻醉，在受影响区域找到紧张的肌腱，并将其固定在正确的位置上。此方法主要针对保守治疗无效且存在功能障碍的严重腱鞘炎患者。

3.针灸疗法

针灸可以刺激神经和肌肉，促进血液循环，缓解腱鞘炎引起的拇指疼痛。选择手三里穴、合谷穴等穴位进行针刺。对于慢性腱鞘炎伴有手指麻木者效果较好。

4.中药外敷

腱鞘炎多因气血不畅所致，中医外敷有助于疏通经络、消肿止痛。可用麝香活血化瘀膏、红花油等贴于患处。适用于急性期腱鞘炎患者的辅助治疗。

5.功能性锻炼

功能性锻炼旨在增强肌腱周围组织的柔韧性和力量，预防僵硬和粘连。建议患者做握拳屈伸指练习、腕关节屈伸活动等动作。适合所有类型的腱鞘炎患者，但在急性期应谨慎进行。

腱鞘炎患者应注意休息，避免过度使用受累部位，以免加重症状。在医师指导下进行针对性康复训练，如渐进性抗阻运动，以恢复关节功能和肌肉平衡。