压腿能长高吗

压腿可以辅助身高增长，但并不能直接决定身高。

压腿能够使腿部肌肉得到充分放松，改善血液循环，有利于身体新陈代谢，进而促进骨骼生长发育，对于身高有一定的促进作用。但是身高受到多种因素的影响，如遗传因素、营养摄入、睡眠质量等，因此不能单纯依靠压腿来决定身高。

身高与遗传因素、营养摄入、睡眠质量等因素有关。

若家族中存在矮小基因，则可能会影响身高增长。

在考虑身高增长时，应关注均衡饮食、充足睡眠以及适量运动，避免过度依赖单一方式来影响身高的预期结果。