孕妇可以吃苦瓜么

孕妇可以适量吃苦瓜。

苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及矿物质等营养元素，适当进食能够为机体补充所需的营养物质，并且其含有的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。此外，苦瓜中所含的生物碱类物质奎宁，能刺激子宫收缩，增强子宫紧张度，所以孕妇在临产前不宜多吃苦瓜。

如果孕妇对苦瓜过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

需要注意的是，苦瓜性凉，因此脾胃虚寒者应慎食苦瓜，以免加重病情。