紧张会导致高血压吗

紧张时会出现交感神经兴奋，此时会分泌去甲肾上腺素等物质，使心跳加速、肌肉收缩力增强、血压升高，进而出现脸红、出汗等症状。

人在紧张的时候，大脑皮层会释放出大量的儿茶酚胺类物质，这些物质能够作用于肾上腺素受体，促进肾上腺素的合成和释放，从而使心脏收缩力增强，心输出量增加，同时也会使全身的细小动脉收缩，外周阻力增大，因此会导致血压升高。

长期处于焦虑状态可能导致持续性交感神经系统激活，从而引起血压持续上升，但偶尔的一次紧张并不会立即导致血压升高。

日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑，有助于减少因情绪因素引起的短暂血压波动。