跟腱断裂的恢复时间因人而异，通常在6-12个月之间。主要影响因素是损伤程度和患者的康复进度。

跟腱断裂通常需要通过手术修复，术后恢复时间因人而异。如果跟腱损伤程度较轻，修复后通常需要6个月左右的时间恢复，如果跟腱损伤严重，可能需要12个月或更长时间。

跟腱损伤严重程度、修复方式、患者年龄、康复训练的及时性和充分性等因素都会影响恢复时间。

在跟腱断裂恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响跟腱的愈合和恢复。