回奶一般涨多久正常

回奶后乳房胀痛的持续时间因人而异，通常在一周左右。若胀痛持续时间过长或伴有其他不适症状，建议咨询医生以排除其他潜在问题。

回奶是指通过饮食调整和激素作用来减少乳汁分泌，通常在断奶后开始。回奶后乳房胀痛是正常的生理反应，通常在一周内会逐渐缓解，因为激素水平变化导致乳腺组织收缩和乳汁分泌减少。如果乳房胀痛持续超过两周或伴有红肿、发热等症状，可能表明存在乳腺炎等并发症，需要及时就医。

在回奶过程中，应避免乳房受到挤压或刺激，保持乳房清洁干燥，以减少不适症状的发生。