外痔的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间。主要取决于个体差异及病情严重程度。

炎性外痔是发生于肛门齿状线以下、肛周皮下血管丛扩张的团块，常由便秘、长期久坐、辛辣饮食等因素诱发，表现为肛门疼痛、瘙痒、肿胀等症状。如果患者及时调整生活习惯，如避免久坐、保持肛门清洁、避免辛辣食物等，可以减轻炎性外痔的症状，促进其快速恢复。

如果炎性外痔伴有感染或出现并发症，如肛门湿疹、肛裂等，恢复时间可能会延长。

炎性外痔患者应密切观察病情变化，定期复查，以评估病情恢复情况。