孕期血糖高咋办

孕期血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法来控制。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平，如减少高糖食品摄入、合理分配三餐饮食比例。适用于轻度孕期高血糖患者，作为辅助手段配合其他治疗方案使用。

2.运动疗法

适量的有氧运动可以帮助降低血糖浓度，如每天快走30分钟。适合孕期中至重度高血糖患者，在专业医疗人员指导下进行，并注意避免过度劳累。

3.胰岛素治疗

胰岛素注射可以迅速降低血糖值，根据医嘱选择合适的类型和剂量。对于严重孕期高血糖或合并妊娠糖尿病者是必需的治疗方式。

4.口服降糖药

通过改善机体对葡萄糖的利用而发挥降糖效果，例如二甲双胍可改善胰岛素敏感性。在医生指导下使用以减少风险，并定期评估效果与安全性。

5.血糖监测

实时了解自身血糖变化情况，有助于及时发现异常并调整治疗策略。每日至少4次检测空腹及餐后血糖，特别是在开始新饮食计划或改变运动强度时。

孕期血糖偏高需密切监测血糖水平，避免高糖饮食。若经过上述非药物干预无效或血糖持续偏高，则应在医师指导下考虑使用胰岛素治疗，以确保母婴健康。