肩膀上的筋疼怎么办

肩膀上的筋疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、神经阻滞、关节镜下肩袖修复术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度筋膜炎引起的疼痛。此类药物适用于急性期缓解肩部筋膜炎导致的轻微至中度的局部肿胀及疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和疼痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力，从而达到止痛效果。此药物适合于因长期劳累过度引起肌肉紧张所致的慢性疼痛患者使用。

3.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通以缓解疼痛。针灸可作为辅助手段用于改善因气血不畅引起的肩周炎等疾病所造成的不适感。

4.神经阻滞

神经阻滞是在影像学引导下将局麻药注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛目的。该方法常用于治疗由神经压迫或损伤引起的肩部剧烈疼痛。

5.关节镜下肩袖修复术

肩袖修复术是一种微创手术，在关节镜下直接修复受损的肩袖组织。主要针对严重的肩袖损伤或反复发作的肩周炎导致的持续性且顽固性的肩部疼痛。

在处理肩部筋膜炎时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。适当的康复运动，如肩关节功能锻炼，应在专业人员指导下进行，以促进恢复和预防并发症的发生。