轻微厌食症的症状包括食欲减退、体重下降、对体重增加感到焦虑、自我形象扭曲、月经不规律，建议及时就医并接受专业治疗。

1.食欲减退

厌食症患者由于长期节食导致胃容量减少，消化吸收功能减弱，从而出现食欲减退的症状。食欲减退可能表现为不愿意进食或看到食物就想呕吐，严重时甚至会出现恶心和呕吐的情况。

2.体重下降

厌食症患者的饮食摄入不足，机体长时间处于饥饿状态，能量消耗大于摄入，就会导致体重明显减轻。

体重下降通常伴随着肌肉萎缩，身体虚弱，可能出现乏力、疲劳等症状。

3.对体重增加感到焦虑

厌食症患者对该病的认知存在偏差，担心体重增加会影响外貌，进而产生焦虑情绪。这种焦虑可能源于对自己的身材和外貌有过度的追求，或者受到社会文化压力的影响。

4.自我形象扭曲

厌食症患者常常对自己身体形象有错误的认识，认为自己比实际胖很多，因此会采取极端的减肥方式来达到理想的体型。自我形象扭曲可能导致患者避免进食高热量食物，甚至拒绝正常的食物摄入量，以维持所谓的“理想体重”。

5.月经不规律

厌食症会导致体内激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素的比例失调，影响生殖系统的正常生理活动，进而引发月经不规律的现象。月经不规律可能表现为经期提前或推迟、经量减少或增多等，严重者可出现闭经。

针对厌食症的症状，建议进行心理评估和身体检查，包括血常规、电解质分析以及营养状态评估。治疗措施可能包括心理咨询、营养支持和药物治疗，如盐酸氯米帕明片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药。患者应保持良好的饮食习惯，确保每日所需的营养物质摄入，并定期监测体重变化，以预防厌食症的发生。