患者如何更好的预防前列腺炎呢

商丘男科医院2023-12-26 15:09:05

张祥东医生回答

张祥东主治医师商丘男科医院

擅长：擅长治疗男性疾病，龟头炎，包皮手术，尤其对龟头炎疾病的临床诊断、精确分型及个性化治疗有独到之处

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预防前列腺炎的关键是保持良好的生活习惯和均衡的饮食。首先，尽量避免长时间坐着或久站，应定期活动身体，避免长时间压迫膀胱和前列腺。其次，保持适当的性生活频率，避免长期过度或持续性房事。此外，保持规律的排便和顺畅的尿液排泄也是重要的预防措施。饮食方面，适量摄入富含锌、维生素E和ω-3脂肪酸的食物，如海产品、坚果和芝麻等。避免辛辣刺激、油腻食物，戒烟限酒，保持心情稳定也有助于预防前列腺炎。若有不适症状，应及时就医，合理使用抗生素，并按医嘱进行治疗。

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