您好，1、保持良好的心情：情绪因素历来对牛皮癣的病情影响较大。牛皮癣是一种身心疾病，因此牛皮癣患者对此要多加注意。2、做好饮食预防：在日常饮食方面，要注意饮食的科学合理性，保持营养补充均衡。这些对于提高患者的体质和免疫力，预防牛皮癣有很大的帮助。注意远离辛辣刺激性食物，如狗肉、虾、牛羊肉等，多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素，这对于牛皮癣患者来说非常重要。3、注意体育锻炼：良好的体质是预防牛皮癣的基础。治疗银屑病可以去上海银屑病医院（上海健桥医院银屑病科）治疗。