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视网膜脱落可以运动

举报/反馈2023-09-19

视网膜脱落患者通常可以适当进行运动，视网膜脱落常见的运动方式包括游泳、瑜伽、太极拳、足球等。但患者在运动时，需注意保护眼睛，且需根据自身情况选择合适的运动方式，以免加重病情。

1、游泳：游泳为水中运动，在游泳时头部会有水，会存在水中漂浮的飘浮物，在一定程度上会牵拉视网膜，若视网膜脱落患者进行游泳运动，可能会不慎导致视网膜脱落范围扩大，或者是加重原有病情;

2、瑜伽：通常具有一定健身作用，且较为轻松，能够帮助放松身心。适当进行瑜伽运动时，视网膜会随着身体的拉伸而移动，也会使视网膜周围的组织受到轻微刺激，对于视网膜脱落的恢复有一定帮助;

3、太极拳：具有一定保健作用，且太极拳讲究以柔克刚、动作轻缓，在一定程度上能够帮助放松肌肉，还能够帮助促进身体的血液循环，视网膜脱落患者适当进行太极拳的运动，有利于视网膜脱落的恢复;

4、足球：视网膜脱落患者也可以适当进行足球运动，在足球运动中，患者的眼睛会随着球的移动而不断移动，也会造成眼球的牵拉，在一定程度上会使视网膜周围的组织受到刺激，可能会导致视网膜脱落范围扩大，或者是加重原有病情。

视网膜脱落患者除可根据自身情况进行运动外，还需在医生建议下定期到眼科医院做眼底检查，以明确病情恢复情况。若病情加重，建议及时采取治疗措施。

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