糖尿病总是头疼怎么办？

糖尿病总是头疼，可能与糖尿病患者血糖控制不佳有关，也可能是由于糖尿病合并了其他疾病，比如高血压、脑梗死等原因所引起，此时可以在医生指导下通过饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测以及心理护理等方式帮助缓解。

1、饮食治疗：建议糖尿病患者积极控制饮食，尽量选择糖含量少，以及升糖指数低的食物，比如黄瓜、西红柿、柚子、菠菜、芹菜等，还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。患者也要注意少吃油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重头疼症状;

2、运动治疗：糖尿病患者要积极进行身体锻炼，比如慢跑、快走、骑自行车、游泳等，通过适量运动帮助增强身体素质，帮助改善血糖控制，从而帮助缓解头疼症状;

3、药物治疗：如果是由于糖尿病患者血糖控制不佳，导致血糖经常性高于正常范围，造成能量代谢紊乱，从而引起头疼症状，可遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗。如果是由于糖尿病引起脑血管病变，导致脑组织缺血、缺氧，而引起的头疼症状，可遵医嘱使用依达拉奉、舒血宁、阿司匹林等药物进行治疗;

4、血糖监测：患者要注意定期监测血糖，了解血糖的情况，在医生的指导下调整药物剂量，帮助改善症状;

5、心理护理：家属要注意多与患者沟通，帮助患者放松心情，避免患者因为疾病所产生的抑郁、焦虑等不良情绪，而导致头疼症状加重。

建议糖尿病患者遵医嘱正确用药，并注意观察血糖情况。若出现头疼等不适症状，及时前往医院就诊，在医生帮助下明确原因，并进行针对性处理。