坐骨神经痛的穴位有什么
举报/反馈2023-07-31
坐骨神经痛的穴位有很多，如阿是穴、承山穴、委中穴、承扶穴、昆仑穴等穴位都可治疗坐骨神经痛。
坐骨神经痛的穴位有很多，如阿是穴、承山穴、委中穴、承扶穴、昆仑穴等穴位都可治疗坐骨神经痛。坐骨神经痛是指由于神经根、感觉神经节受压，而产生的腰腿痛的一种疾病，多由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病引起。
1、阿是穴：坐骨神经痛的患者可以在医生指导下按摩穴位阿是穴，有清热解表、疏通经络、祛风除湿、活血化瘀的功效，可以缓解肌肉酸痛、关节屈伸不利等症状;
2、承山穴：承山穴位于小腿伸直或足跟向上提的过程中，腓肠肌与比目鱼肌之间的凹陷处，具有舒筋活络、理气止痛的功效，可以缓解小腿疼痛、脚踝疼痛等症状;
3、委中穴：委中穴位于膝后区横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，具有活血、祛瘀、通经活络的功效，可以缓解头痛、眩晕、腰痛、坐骨神经痛等;
4、承扶穴：承扶穴在下肢后侧，腓肠肌两侧肌腹与肌腱的交会处，具有补益肝肾、扶正固本、强筋健骨的功效，可以缓解坐骨神经痛、小便不利、腰痛等症状;
5、昆仑穴：昆仑穴在足外侧部，在踝关节后方与脚跟骨筋腱间隙中点，具有舒筋活络、清热除湿、活血通络的功效，可以缓解坐骨神经痛、腰肌劳损等症状。
除了以上穴位外，还有太冲穴、命门穴、环跳穴、承山穴、风市穴、阳陵泉穴、绝骨穴、腰阳关穴等，患者可以前往医院针灸科就诊，由医生进行望诊、切诊等检查明确病因，并在医生指导下进行针灸或者按摩等治疗。
39健康网
39深呼吸