颈椎间盘突出症可以经常按摩吗？

颈椎间盘突出症通常不建议经常按摩，按摩不仅无法缓解颈椎间盘突出症的症状，还可能会导致颈部软组织损伤，甚至会刺激局部神经，导致病情加重。患者可以通过适当休息、颈部锻炼、药物治疗等，来缓解颈椎间盘突出症引起的不适症状。

1、适当休息：患者可以通过适当休息，来缓解颈椎间盘突出症引起的颈部肌肉僵硬、疼痛等不适症状。在休息时，可以选择高度合适的枕头，有利于恢复颈椎的正常生理曲度，使颈椎处于放松状态;

2、颈部锻炼：患者可以通过颈部锻炼来缓解颈椎间盘突出症的不适症状，可以通过做颈部米字操、平板支撑等锻炼，或者通过打羽毛球、放风筝等，来锻炼颈部肌肉力量，以加强颈椎的稳定性，从而缓解颈椎间盘突出症的症状;

3、药物治疗：颈椎间盘突出症的患者，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解颈部疼痛症状。患者还可以遵医嘱服用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物，促进神经功能的恢复，从而缓解颈椎间盘突出症引起的不适症状;

4、其他方式：如果患者经过上述治疗，症状没有得到缓解，可以前往医院进行微创手术，切除突出的椎间盘，解除脊髓、神经等压迫，从而缓解不适症状。

建议颈椎间盘突出症的患者，应及时前往医院，进行进一步检查，在医生的指导下，进行针对性治疗。患者在日常生活中，应避免经常低头工作或学习，减少低头伏案工作的时间，以免加重颈椎间盘突出症的症状，不利于疾病恢复。