祛除青春痘可以考虑采取生活方式调整、饮食控制、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法等方法。如果痘痘情况较为严重或伴有其他皮肤问题，建议咨询皮肤科医生以获得专业指导。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减少皮肤油脂分泌。适合那些因生活压力大导致内分泌失调而长痘的人群。

2.饮食控制

限制高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例。适用于因饮食习惯不良引起的痘痘问题。

3.局部外用药膏

使用含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏直接涂抹于患处以减轻炎症反应。主要用于轻度至中度痤疮患者。重度者需遵医嘱配合口服药物治疗。

4.口服抗生素

根据医师处方选择合适的口服抗生素如多西环素、米诺环素等，按指示服用。针对广泛性或多发性严重痤疮时考虑采用。长期服用需监测潜在副作用。

5.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于皮下组织，促进表皮细胞更新及胶原蛋白再生。适合于不愿接受传统外用药膏或对化妆品过敏者的辅助治疗。

在选择祛除青春痘的方法前，应咨询专业医生的意见，确保所选方案安全有效。同时，保持良好的面部卫生，避免频繁触摸脸部，有助于减少痘痘的发生。