频繁打哈欠是怎么回事

频繁打哈欠考虑可能是非疾病因素导致，也可能是由于贫血、睡眠障碍、脑供血不足、低血糖等疾病因素导致，需要明确具体病因进行针对性治疗。

一、非疾病因素：

如果日常生活压力过大或过于劳累，可能会导致夜间休息不好，大脑得不到充分休息，就会出现频繁打哈欠的症状，日常需要注意休息，保持愉悦的心情，可以适当进行户外运动，帮助缓解不适症状。

二、疾病因素：

1、贫血：是由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多和失血三个方面引起，铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血等都可能会导致贫血，患者由于血液携氧能力下降，脑部供氧不足，会出现频繁打哈欠的症状，还可伴有皮肤苍白、头晕、头痛等症状;

2、睡眠障碍：是一种由睡眠质量和时效性变化引起的睡眠障碍，常表现为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒等，由于睡眠质量差，机体无法得到充分休息，会出现频繁打哈欠的症状;

3、脑供血不足：是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，可能是由于椎动脉型颈椎病、心脏泵血不足、脑部慢性缺氧等导致大脑供血不足，脑部缺氧，会导致患者出现频繁打哈欠的症状，伴有头晕、头痛、疲劳等;

4、低血糖：是由于糖的摄入量太少、体内糖分消耗过多、糖分生成不足等导致，血液中的葡萄糖含量低于正常水平，会导致大脑供氧不足，出现头晕、心悸、乏力的症状，身体乏力时会通过打哈欠缓解不适症状，出现频繁打哈欠的情况。

建议频繁打哈欠的人群及时到医院内科就诊，通过血常规检查、肝肾功能检查等明确诊断。