老年人血糖低吃什么好
举报/反馈2023-07-31
老年人血糖低,多表现为心慌、乏力、出冷汗、饥饿等,甚至会出现神志改变,如嗜睡、昏迷等。
老年人血糖低,多表现为心慌、乏力、出冷汗、饥饿等,甚至会出现神志改变,如嗜睡、昏迷等。此时老年人应及时就医,在医生指导下吃一些含糖量高的食物,若症状较严重,还需及时遵医嘱进行药物治疗。
一、食物:
1、碳水化合物类:老年人血糖低,应适当吃一些碳水化合物类食物,如米饭、馒头等,及时补充糖分,缓解血糖低的情况;
2、蛋白质类:如牛奶、豆浆、瘦肉等食物中含有丰富的蛋白质,而且蛋白质吸收率高,对于纠正低血糖有一定的辅助作用;
3、维生素类:如芹菜、菠菜、西红柿、胡萝卜等,均含有丰富的维生素,而且也富含钾、镁等微量元素,有助于缓解血糖低的情况;
4、其他:老年人血糖低,还可吃一些蜂蜜、水果汁、汤圆、糖果等,可在较短时间内缓解血糖低的情况。
二、药物:
1、葡萄糖:老年人血糖低,且情况较严重时,可遵医嘱吃葡萄糖注射液,是一种高渗溶液,可提高血浆渗透压,进而可促使血糖水平升高,缓解低血糖的情况;
2、胰高血糖素:老年人血糖低,可遵医嘱吃胰高血糖素,可促进肝糖原分解,升高血糖;
3、皮质醇:如氢化可的松等,属于糖皮质激素,可升高血糖,缓解血糖低的情况;
4、其他:如呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂,可促进机体排出葡萄糖,从而缓解血糖低的情况。
此外,老年人血糖低时,应格外注意护理,以免摔伤,必要时可住院进行静脉滴注葡萄糖,并监测血糖,以免老年人血糖进一步降低,造成低血糖昏迷。