一天拉四次大便正常吗

一天拉4次大便是否正常，需要根据自身情况进行判断。如果是饭后散步、做家务等正常活动，偶尔一天拉4次大便，通常属于正常情况，但如果平时大便性状异常，或者伴有其他异常症状，则属于不正常情况。

一、正常：

1、饭后散步：如果是在饭后散步，或者偶尔一天拉4次大便，属于正常情况，因为饭后胃肠蠕动会加快，可能会出现大便次数增多的情况;

2、做家务：日常生活中，如果做家务比较繁重，如经常拉大便，一天可能会拉4次大便，也属于正常情况。

二、不正常：

1、异常出汗：如果是在夏季，天气比较炎热，因为室内比较干燥，所以整个身体会比较容易出汗，可能一天会拉4次大便，这种情况不正常，需要及时补充水分;

2、消化道症状：部分患者存在消化道疾病，如慢性肠炎、结肠炎等，导致大便无法控制次数，从而出现一天拉4次大便，同时还会伴有腹痛、腹胀、大便不成形等症状;

3、全身性疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，导致内分泌紊乱，使得胃肠功能紊乱、排便习惯改变，也可能会出现一天拉4次大便，属于不正常情况。患者通常还会伴有消瘦、心慌、多食等症状;

4、其他情况：如果患者进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或者暴饮暴食，引起胃肠功能紊乱，也可能会出现一天拉4次大便，属于不正常情况。

日常生活中应注意饮食均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激的食物，如果出现不正常的大便，或者伴有其他异常症状，建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。