后背受风容易得颈椎病
举报/反馈2023-11-09
后背受风一般不会导致颈椎病。但长期后背受凉、长时间低头伏案工作等可能会诱发颈椎病。
后背受风一般不会导致颈椎病。但长期后背受凉、长时间低头伏案工作等可能会诱发颈椎病。
一、原因
1.后背受凉：如果在寒冷的冬季不注意保暖，或者经常穿露脐装，会导致背部肌肉受到寒气侵袭，从而引起颈部僵硬、疼痛等症状，严重时还会出现活动受限的情况。建议患者平时要做好身体的保暖措施，并且可以通过热敷的方式进行改善。
2.长时间低头伏案工作：由于现在的工作环境需要长时间保持一个姿势，如果没有及时改变不良的生活习惯，就会使颈部长期处于过度弯曲的状态，久而久之会增加颈椎的压力，甚至会出现颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等情况。因此，在日常生活中要避免长时间低头伏案工作，可以适当起身活动一下，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
二、治疗
对于病情比较轻微的人群，可以通过按摩的方式来辅助改善，也可以遵医嘱配合使用消炎止痛类的药物进行处理，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。必要时还可以通过牵引疗法等方式进行处理，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中要注意饮食健康，尽量吃清淡的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。同时还要定期去医院复查，随时关注疾病的发展情况。
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