福州精神心理科医院,福州心理咨询医院,三级神经专科医院
枸杞泡水可以辅助缓解失眠症状，但不能直接治愈失眠症。由于枸杞中含有一些能够促进睡眠的物质，例如色氨酸和褪黑激素，这些物质有助于调节体内的生物钟，从而改善睡眠质量。但是，对于严重的失眠症状，建议及时就医以获得专
枸杞泡水可以辅助缓解失眠症状，但不能直接治愈失眠症。
由于枸杞中含有一些能够促进睡眠的物质，例如色氨酸和褪黑激素，这些物质有助于调节体内的生物钟，从而改善睡眠质量。但是，对于严重的失眠症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。
除了枸杞泡水外，患者还可以通过睡前泡脚、适量运动等方式来帮助入睡。
对于失眠症的治疗，需综合考虑药物疗法与非药物疗法相结合，确保充足的睡眠环境和规律作息习惯也是关键。
董淑杰主任医师 科室主任
擅长：精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、老年性精神障碍、广泛性焦虑障碍、失眠症、睡眠障碍、儿童睡眠障碍、产后抑郁症、躯体形式障碍、恐惧症、儿童多动症、强迫症、疑病症、神经衰弱、躯体化障碍、社交恐惧症、癔症、酒精成瘾、物质依赖及其它精神障碍疾病诊疗、心理干预以及并发症的各种急重症的判断处理，以及偏执型精神障碍、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心脏神经官能症、青少年学习困难、情绪障碍、网络成瘾、高考解压、创伤疗愈。
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陈敖贵副主任医师 科室主任
擅长：诊治器质性精神障碍、躯体疾病伴发精神障碍与心理问题、双相情感性障碍，精神分裂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍（特别是各种躯体部位无明显原因的疼痛)、失眠症、心身疾病的诊断与治疗。
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陈美南主治医师 科室主任
擅长：中西医结合治疗精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、青少年情绪障碍、厌学、多动症、抽动症、精神发育迟滞、网络成瘾、酒精依赖、更年期综合征等精神疑难杂症诊断和治疗。
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