腰一直很酸，怎么办？

腰一直很酸，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、肾虚等情况所致。病因不同，治疗方法也存在差异，建议患者查明病因，并遵医嘱进行一般治疗、药物治疗、手术治疗。

1、腰肌劳损：多是腰部长期负重或姿势不良等原因导致，腰部肌肉出现慢性损伤，可导致腰部肌肉酸痛、肿胀、僵硬等，无法进行正常活动，此时可进行局部热敷，并注意休息，也可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，还可进行针灸、推拿等，促进局部循环，缓解腰部酸痛的症状;

2、腰椎间盘突出症：多是长期负重、过度运动等原因，导致腰部椎间盘逐渐发生退变，向后突出，可刺激、压迫窦椎神经及神经根，从而出现腰一直很酸的情况，还可伴随局部肿胀、疼痛等。此时患者可卧床休息，并在医生指导下使用塞来昔布胶囊等药物，同时也可进行推拿、按摩等，缓解局部不适症状;

3、腰椎骨质增生：多是腰部关节退行性病变等原因导致腰部关节软骨被破坏，关节边缘可出现骨质增生，骨与骨之间的摩擦力增大，可导致腰部酸胀、疼痛，甚至会导致活动受限。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物止痛，也可进行针灸、推拿等，以帮助缓解疼痛症状;

4、肾虚：由于房事过度等导致肾精亏损，体内骨骼、肌肉的营养物质不足，可导致腰部酸软无力，无法进行正常活动。此时患者可适当食用山药、枸杞等食物，也可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

除了上述因素外，如果腰部受到外伤，也可导致局部出现酸胀、疼痛等症状，此时可使用红花油等药物进行治疗。患者应及时前往医院骨科就诊，通过CT、X线等检查明确诊断，并在医生指导下进行相关治疗。