神经衰弱会导致人没精神吗
举报/反馈2023-11-10
神经衰弱可能会导致人没有精神。神经衰弱属于一种心理疾病，主要表现为躯体不适、睡眠障碍等。
神经衰弱可能会导致人没有精神。神经衰弱属于一种心理疾病，主要表现为躯体不适、睡眠障碍等。
一、原因
1.病因：长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状；
2.临床表现：患者会出现失眠健忘、头晕头痛、心慌胸闷、全身乏力、注意力不集中等情况，部分患者还会伴随有消化不良的症状，比如食欲下降、恶心呕吐、腹胀腹泻等。如果长时间得不到改善，还有可能引发抑郁症或者是焦虑症的情况发生。
二、治疗
1.一般治疗：平时要保持良好的心态，避免过度劳累，可以适当进行户外运动，能够放松身心，缓解症状。同时还要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2.药物治疗：对于病情比较严重的患者，则需要遵医嘱服用抗抑郁类的药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。必要时也可以配合医生通过针灸的方式辅助治疗，在一定程度上能够有效促进血液循环，从而达到镇静安神的效果。
在日常生活中要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜。另外还要调整好自己的心态，不要给自己施加过大的压力。
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