怎样防止双侧卵巢囊肿

防止双侧卵巢囊肿，需要控制诱发因素，如环境因素、饮食因素、感染因素、内分泌因素等。建议女性保持良好的生活习惯，有利于身体健康。若出现卵巢囊肿，可在医生的指导下进行药物治疗、手术治疗。

1、环境因素：女性长期生活在污染环境中，或者经常接触有毒有害物质，可能会导致体内出现大量癌细胞，诱发双侧卵巢囊肿。建议在生活中远离污染环境，有毒有害物质较多的地方避免长时间停留，可适当进行户外运动，帮助提高身体素质;

2、饮食因素：平时不注意饮食健康，经常食用含有激素的食物，可能会导致体内的激素水平紊乱，从而诱发双侧卵巢囊肿。建议女性养成良好的饮食习惯，平时多吃新鲜水果和蔬菜，少吃含有激素的食物，可在一定程度上帮助防止双侧卵巢囊肿;

3、感染因素：若自身免疫力较差，则容易受到病原体侵袭，病原体进入体内会引起炎症，在炎症刺激下可能会引发双侧卵巢囊肿。建议女性平时注意个人卫生，保持私处干净清洁，可在医生指导下使用抗生素类药物帮助控制疾病，如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等;

4、内分泌因素：女性体内的雌激素水平下降，则可能会导致卵巢出现早发性排卵现象，增加癌细胞的形成几率，从而诱发双侧卵巢囊肿。建议女性适当调理自己的饮食习惯，多吃富含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，帮助改善体内激素水平，降低双侧卵巢囊肿发生的几率。

除上述原因外，如果女性出现基因突变、细胞恶变等情况，也可能会诱发双侧卵巢囊肿。建议女性在医生的指导下进行手术治疗，术后需注意保持个人卫生清洁，避免伤口接触水源。