老年人睡眠障碍有什么症状表现

老年人睡眠障碍的症状表现包括入睡困难、中间易醒、睡眠时间变短等，引起睡眠障碍的原因有很多，如情绪方面异常、环境改变、病理改变等。若老年人出现睡眠障碍，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、入睡困难：入睡困难一般是指上床后30分钟以上不能入睡，或者从睡眠中觉醒，大脑不能清醒，很难再次入睡的症状。有时可伴有梦多、头晕、烦躁、焦虑等不适，多考虑是老年人神经功能减退所致;

2、中间易醒：中间易醒是指睡眠中觉醒次数超过30次，或在夜间睡眠中觉醒次数超过2次，可由心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交、肝胆湿热等因素导致，也可能是由于老年人心胆气虚造成;

3、睡眠时间变短：睡眠时间变短通常是指睡眠时间小于6小时，多由心胆气虚、痰火扰心、肝火扰心、心脾两虚、肾阴亏虚、心火亢盛等因素导致。而老年人存在睡眠障碍，就容易造成夜间睡眠时间过短，白天精神萎靡、神疲乏力、头晕目眩、心悸健忘等;

4、其他症状：老年人睡眠障碍还会出现日间困倦、乏力、食欲减退、口苦、头晕、耳鸣、皮肤粗糙、肢体麻木、潮热盗汗、手脚心发热等症状，女性老年人还可能出现月经不调、月经量少等症状，男子老年人可能出现遗精、早泄、阳痿等症状。

老年人出现睡眠障碍后，可以在医生指导下服用安神补脑液、天王补心丹、柏子养心丸等中成药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等理疗方法缓解。在日常生活中还应注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，并适当进行体育运动，保持心情舒畅。