来姨妈可以吃芒果吗
举报/反馈2023-08-03
来姨妈一般是指女性来月经，月经期间女性可以吃芒果，但是要注意适量，不要大量吃芒果，以免造成身体不适。
来姨妈一般是指女性来月经，月经期间女性可以吃芒果，但是要注意适量，不要大量吃芒果，以免造成身体不适。另外，对芒果过敏的女性不建议吃，以免引起过敏反应。
月经期间女性可以吃芒果，因为芒果中含有丰富的糖分、维生素、矿物质、膳食纤维等，适量吃芒果可以补充经期所丢失的营养成分。芒果中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，帮助缓解经期便秘现象。
但是不建议经期女性大量吃芒果，因为芒果中含有的糖分比较高，大量吃芒果可能会加重胃肠道负担，造成消化不良，出现腹痛、腹泻等不适。而且芒果中含有的单羟基苯等化学物质可能会对皮肤黏膜产生一定的刺激性，加上经期女性的免疫力比较低，如果此时大量吃芒果，可能会出现皮肤过敏的现象，所以一般不建议经期女性大量吃芒果。
另外，对芒果过敏的女性也不建议吃，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，容易与月经期的不适症状混淆，不利于判断病情。
如果女性来月经期间出现痛经等不适症状，建议及时就诊于妇科，完善B超检查、血常规等检查，以明确具体情况。月经期间女性要多注意休息，不要吃生冷、辛辣的食物，例如冰激凌、辣椒等。
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