月经量少内分泌紊乱怎么调理

内分泌紊乱通常是由于多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病所致，与月经量少并无明显关联。因此，女性月经量少，考虑可能是由于内分泌紊乱导致，可以通过药物治疗、饮食调理、运动调理等方法进行调理。

1、药物治疗：如果女性月经量少是由于内分泌紊乱导致，可以在医生的指导下通过服用药物进行调理，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。地屈孕酮片可以帮助女性补充体内所需要的孕激素，而黄体酮胶囊可以帮助女性调节体内的孕激素水平，从而改善月经量少的情况;

2、饮食调理：部分女性月经量少可能是由于过度节食所导致，由于体内营养物质摄入不足，所以会出现体内激素分泌紊乱的情况。建议女性平时注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等豆制品，还可以适当吃一些大豆类的食物，如豆浆、豆皮等;

3、运动调理：部分女性可能由于长期缺乏运动，导致体内的血液循环变差，会使身体的代谢能力降低，从而出现月经量少的情况。建议女性平时要注意坚持做运动，比如跑步、快走、爬山等，保证每天的运动量，从而促进体内的血液循环，改善月经量少的情况;

4、手术治疗：如果女性是由于宫腔粘连等疾病导致的月经量少，通常需要通过手术进行治疗，比如宫腔镜下宫腔粘连分离术等，一般在手术后月经量可恢复正常。

女性在月经期间应避免过度劳累，同时也要保持良好的心情，避免紧张。如果长时间出现月经量少，建议及时到医院就诊，查明原因，并根据医生的建议进行治疗。