早泄控制不住可以考虑行为疗法、中药调理、抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂等方法进行治疗。

1.行为疗法

通过学习和实践特定技巧来延长射精时间，如挤压技术、暂停抽动等。适用于轻度至中度早泄患者，旨在改善身体对性刺激的反应。

2.中药调理

中医师会根据个体情况开具处方，可能包括黄连、龙骨等药材以滋补肝肾、固精止泻。适合于体质虚弱引起的早泄，需长期服用，并配合生活方式调整。

3.抗抑郁药

抗抑郁药可以提高大脑内神经递质水平，从而影响中枢神经系统功能，达到延长射精时间的目的。常用药物有舍曲林、氟西汀等。主要针对伴有明显心理压力或情绪困扰的早泄患者。

4.5-羟色胺再摄取抑制剂

这类药物能够增加突触间隙中5-羟色胺浓度，降低其重吸收，延长5-羟色胺的作用时间，从而增强中枢神经系统5-羟色胺活性，起到延长射精时间的效果。代表性药物有帕罗西汀、舍曲林等。对于原发性早泄且存在焦虑或抑郁症状的患者效果较好。

5.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂

此类药物可逆地抑制突触前膜对去甲肾上腺素的再摄取，增加去甲肾上腺素在突触间隙中的含量，发挥相应的生理效应。代表性药物有文拉法辛、度洛西汀等。适用于早泄合并广泛性焦虑障碍的患者。

无论采用哪种治疗方法，都需要确保沟通清晰，避免误解。同时，在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食及适量运动，有助于促进身心健康，辅助治疗早泄。