成年人经常打呼噜怎么办
举报/反馈2023-11-15
成年人经常打呼噜，可能是由于肥胖、不良睡姿、鼻炎、扁桃体肥大等原因导致。建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
成年人经常打呼噜，可能是由于肥胖、不良睡姿、鼻炎、扁桃体肥大等原因导致。建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
1、肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽喉部肌肉松弛，从而引起气道狭窄，出现打呼噜的情况。此时可以通过减肥的方式改善症状，如适当运动、控制饮食等；
2、不良睡姿：如果睡觉时采取侧卧位或趴着的姿势，可能会使咽喉部位受到压迫，从而引起气道狭窄，出现打呼噜的情况。此时可以调整睡姿，避免采取侧卧位或趴着的姿势睡觉；
3、鼻炎：鼻炎患者通常会出现鼻塞的症状，会导致呼吸不畅，从而引起打呼噜的情况。可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗；
4、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致咽腔狭窄，进而影响通气功能，出现打呼噜的现象。如果是生理性肥大引起的扁桃体肥大，一般不需要特殊处理。如果是病理性肥大引起的扁桃体肥大，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
除上述原因外，如果存在脑梗死、脑出血等疾病也可能会引起上述情况。日常生活中应保证充足的睡眠时间，并注意保持良好的心态。
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