怀孕136便秘怎么办
举报/反馈2023-11-21
怀孕136周便秘可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗。
怀孕136周便秘可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗。
一、一般治疗
1.调整饮食：如果孕妇在平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激的食物或喝水过少，可能会导致大便过于干燥，在排便时会比较困难。因此要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。同时还要多喝一些温开水，有助于润肠通便。
2.适当运动：在日常生活中也要根据自身情况适当的进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化与吸收，可以有效改善便秘的情况。
二、药物治疗
如果便秘的症状相对比较严重，可以在医生指导下使用开塞露进行肛门用药，能够起到润滑肠道的作用，从而使粪便排出。另外，还可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理，能够调节肠道菌群，改善便秘的情况。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
TAG：便秘|开塞露|乳果糖口服溶液|枯草杆菌二联活菌颗粒
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