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不吃早饭会得口臭吗

举报/反馈2023-11-17

不吃早饭一般不会直接导致口臭，但是可能会间接引起口臭。如果出现口臭的情况，建议及时去医院口腔科就诊。

一、原因

1.不直接导致：早上起床后胃肠道内没有食物可以消化和吸收，所以会产生一定的酸性物质，从而刺激胃黏膜分泌出较多的胃酸，此时如果不吃早餐，胃酸会反流到食管以及咽喉部，从而产生异味；

2.间接引起：如果长期不吃早饭，容易使胆汁在胆囊中堆积，而胆汁具有分解脂肪的作用，在胆汁中的胆固醇被溶解之后就会形成结石，当胆道阻塞时会导致胆汁无法排出体外，从而引发口臭的现象。

二、治疗

对于偶尔一次不吃早饭的人群，可以通过多喝水的方式进行缓解，因为大量饮水能够促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，对改善口臭也有一定帮助。但如果经常不吃早饭，则需要通过调整饮食结构的方法来改善，比如多吃新鲜的水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，也可以适当喝一些酸奶，有助于调节胃肠功能紊乱引起的口臭症状。

此外，还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响正常的新陈代谢速度，不利于病情恢复。

TAG：口臭|胆固醇|酸奶|早餐

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