老年人椎管狭窄怎么办

老年人椎管狭窄，主要与退行性改变、外伤、炎症等有关。如果症状较轻，通常可以进行保守治疗，如注意休息、加强腰背肌功能锻炼、物理治疗、药物治疗等。如果保守治疗无效，可以根据情况选择手术治疗。

一、保守治疗：

1、注意休息：老年人椎管狭窄，平时应注意休息，避免过度劳累，减少腰部负重。必要时需要使用腰围进行固定，以加强腰部肌肉的力量，维持腰椎的稳定性，从而减轻椎管狭窄引起的疼痛等症状;

2、加强腰背肌功能锻炼：老年人可以进行腰背肌功能锻炼，如可以进行小燕飞、五点支撑等锻炼，以加强腰背肌肌肉力量，从而增加脊柱的稳定性，减轻椎管狭窄引起的不适症状;

3、物理治疗：老年人出现椎管狭窄，还可以采用热敷、推拿、牵引等方法，通过改善局部的血液循环，从而缓解疼痛等不适症状;

4、药物治疗：老年人椎管狭窄，还可以在医生指导下服用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，还可以服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B6片等，可以改善神经压迫症状。

二、手术治疗：

如果老年人椎管狭窄较严重，出现明显的神经受压症状，如下肢麻木、肌肉无力等，甚至出现大小便功能障碍，则需要进行手术治疗，以解除神经受压。通过手术将增生的骨质切除，或将突出的椎间盘和骨赘切除，扩大狭窄椎管，从而改善不适症状。

老年人椎管狭窄，应在医生的指导下选择合适的治疗方案。建议平时注意饮食，以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。