脖子后面高出来怎么办
举报/反馈2023-08-01
脖子后面高出来，通常指脖子后面颈椎突出，此情况可能是由于长期低头玩手机、看电脑等原因导致，也可能与机体患有颈椎病有关。
脖子后面高出来，通常指脖子后面颈椎突出，此情况可能是由于长期低头玩手机、看电脑等原因导致，也可能与机体患有颈椎病有关。患者可根据引起此情况的具体原因，进行相应治疗，如改变不良生活习惯、中医理疗、药物治疗、手术治疗等。
1、改变不良生活习惯：建议患者避免长期低头，应保持正确的坐姿，以及睡姿，平时也要适当锻炼颈肩部的肌肉力量，有助于缓解症状;
2、中医理疗：患者也可以在医生指导下选择针灸、推拿、牵引等中医理疗方式进行治疗，有助于改善局部的肌肉痉挛，纠正颈椎的异常曲度，从而缓解脖子后面颈椎突出的情况;
3、药物治疗：若脖子后面颈椎突出的情况比较严重，患者也可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有助于缓解疼痛，也可以遵医嘱使用外用药物，如伤湿止痛膏、活血止痛膏等，有助于改善不适症状;
4、手术治疗：若患者脖子后面颈椎突出的情况严重，或者上述方法无法缓解时，也可在医生指导下选择手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
建议脖子后面颈椎突出的患者，在日常生活中注意休息，避免过度劳累。同时建议清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，可适当多吃新鲜蔬菜、水果等。
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