男女备孕注意事项是什么 男性要戒烟吗

临床上不存在男女备孕注意事项，男女双方在备孕期间需要戒烟，因为烟中的尼古丁会影响精子和卵子的质量，可能导致胎儿畸形、流产或者早产等。而女性需要注意避免过度劳累、熬夜、不洁性生活、频繁生气等，注意保持外阴清洁。

一、男性：

1、避免过度劳累：男性在备孕期间需要避免过度劳累，如果身体过度劳累，有可能会引起抵抗力下降，进而导致精子或者卵子质量下降，影响受精卵着床和发育，从而导致胎儿畸形等不良后果;

2、避免熬夜：熬夜会使身体机能消耗过大，导致内分泌紊乱、身体虚弱，不利于怀孕;

3、不洁性生活：如果存在不洁性生活，可能会导致细菌等病原微生物进入阴道，引起前列腺炎等疾病，从而影响精子或卵子的质量，导致备孕失败;

4、频繁生气：男性经常生气，可能会影响激素分泌，从而抑制排卵，或者延迟排卵，使卵子和精子无法结合，影响受精卵着床，因此在备孕期间建议男女双方保持情绪稳定。

二、女性：

1、避免过度劳累：女性在备孕期间需要注意避免过度劳累，如果身体过度劳累，有可能会引起内分泌紊乱，从而影响卵子和精子的质量，导致备孕失败;

2、避免熬夜：女性在备孕期间也要注意避免熬夜，如果长时间熬夜，有可能会导致卵巢功能衰退，从而影响排卵，导致备孕失败;

3、避免不洁性生活：如果存在不洁性生活，可能会导致细菌等病原微生物进入阴道，引起阴道炎等疾病，从而影响精子和卵子的质量，导致备孕失败;

4、避免频繁生气：如果长时间情绪不好，有可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响卵子和精子的质量，导致备孕失败。