心力衰竭患者适合哪些运动

心力衰竭患者适合的运动较多，包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳、打太极拳等，但需注意要适量运动，如果运动量较大，反而会增加心脏负荷，加重心力衰竭。

1、快走、慢跑：可以使心脏的收缩力增加，改善心肌泵血功能，加大心脏的耗氧量，通过适量运动可对抗心肌重构，延缓心力衰竭的进展。对于慢性心力衰竭患者，建议每周进行3-5次，每次30分钟左右;

2、游泳：游泳属于一种有氧运动，适量游泳可以使心脏的收缩力增强，还能够锻炼心脏的泵血功能，有助于改善心肌泵血功能，从而改善心力衰竭，但对于存在心脏病的患者，应避免进行游泳运动;

3、骑自行车：可以锻炼心脏的肌肉收缩能力，使心脏的收缩力增强，有助于促进血液循环，增加心脏的泵血量，从而改善心力衰竭，但心脏功能不全的患者，应避免骑自行车;

4、跳绳：适当跳绳可以锻炼心脏的收缩能力，改善心脏泵血功能，增加心肌耗氧量，但对于存在心脏病的患者，不建议进行跳绳运动;

5、打太极拳：适量打太极拳可以增强心脏的收缩能力，改善心肌泵血功能，从而改善心力衰竭，但对于存在心脏病的患者，应避免进行打太极拳等剧烈运动。

心力衰竭的患者除进行运动调理外，还要注意控制饮食，减少钠盐的摄入，每日食盐摄入量应低于6g，避免吃油炸、烧烤等较咸的食物，以免增加心脏负荷。此外，还应遵医嘱服用药物治疗，包括利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪等，β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等，醛固酮受体拮抗剂，如螺内酯、依普利酮等。